【要約】書籍：移動する人はうまくいく【長倉 顕太】

本の基本情報

著者プロフィール

長倉顕太

ながくら・けんた
１９７３年、東京生まれ。学習院大学卒。プロデューサー、コンテンツマーケター。大学卒業後、歌舞伎町で働き、のちにギャンブルをやるために渡米。帰国後はフリーターなどを経て、２８歳のときに出版社に拾われる。以後、編集者としてベストセラーを連発。１０年間で手がけた書籍の販売部数はトータル１０００万部以上に及ぶ。現在は独立し、コンテンツ（書籍、電子書籍、オウンドメディア）のプロデュースならびに、これらを活用したマーケティングを個人や企業にコンサルティング。無名の新人をプロデュースして、ベストセラー著者に導く手腕は高く評価されている。３万部でもベストセラーと言われる出版不況の中で、半数以上の書籍を５万部以上にしてきた。また、コンテンツを活用した個人や企業へのブランディングにも定評がある。尊敬する人は音楽プロデューサーのリック・ルービン。音楽をこよなく愛し、パンク、ロック、ヒップホップ、ジャズなど、クラシック以外の音楽なら何でも聴く。また、個人の情報発信が自由への近道ということで、自らのインディーズ的な活動としては、電子書籍作家としても毎月のペースで出版中。趣味は仕事。家族は妻、娘一人。

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本書の要点

• 環境を変えることが人生を変えるための鍵であり、一時的なやる気や意思ではなく、環境を変えることで継続的な成功が得られる。
• 定住すると選択肢が狭まり、不幸になりやすくなる。環境を変え、選択肢を増やすことで、豊かで柔軟な生き方が可能になる。
• 移動することで脳がリフレッシュされ、問題解決能力や創造力が向上し、収入を増やすチャンスが広がる。
• 安定や現状維持を求めることが、移動や変化を妨げる大きな要因であり、リスクを恐れずに行動することで新しい可能性が開ける。
• 行動を起こす際は、完璧を求めず見切り発車で始めることが大切で、実際に動くことで軌道修正ができ、成果を上げやすくなる。

移動がもたらす驚きの効果と成功法則

環境を変えることは、あなたの人生に劇的な変化をもたらす可能性があります。
移動によって得られる驚きの効果と、その結果生まれる成功法則を解説します。
新しい環境に身を置くことで、脳や心がリフレッシュされ、今まで感じたことのない可能性に気づけるのです。
これから紹介する内容は、移動することのメリットを理解し、より良い人生を築くための具体的なステップです。

• 環境を変えることで新しい視野を得る
• 選択肢が増えることで人生が豊かになる
• 新しい経験が脳に与えるポジティブな影響

環境を変えることで新しい視野を得る

新しい場所に移動すると、今まで見えていなかった視野が広がり、さまざまな選択肢が増えます。
これは、私たちの固定観念を打破し、新たな価値観を持つための鍵です。
同じ環境にとどまっていると、物事の見方が狭くなりがちですが、移動によって自分自身をリセットし、新たなチャンスをつかむことができるのです。

選択肢が増えることで人生が豊かになる

人生の豊かさは、選択肢の多さにあります。
選択肢が増えると、どんな状況でも柔軟に対応できるようになります。
これは、異なる場所での生活や新しい人々との出会いが、新たな選択肢をもたらすからです。
移動することで、選択肢の幅が広がり、人生がより豊かで充実したものになるでしょう。

新しい経験が脳に与えるポジティブな影響

新しい環境に身を置くことで、脳がリフレッシュされ、ポジティブな影響を受けることが科学的に証明されています。
新しい経験は、脳の活性化を促し、クリエイティブな思考を引き出す力があります。
同じ場所に留まっていると、脳は省エネモードに入り、能力が発揮しにくくなるため、移動することで脳のポテンシャルを最大限に引き出すことが可能です。

脳をリフレッシュさせる移動の力

移動はただの物理的な移動にとどまらず、脳に新たな刺激を与え、ポジティブな変化をもたらします。
同じ環境にとどまり続けると、脳は省エネモードに入り、創造性や集中力が低下しますが、新しい場所に行くことで脳が活性化し、問題解決能力が高まります。
この効果を利用することで、仕事や日常生活のパフォーマンスが向上し、結果として成功への道が開けていくのです。

• 移動が脳に与える刺激とそのメリット
• 同じ場所に留まらないことで得られる能力開花
• 旅行や移動がもたらすポジティブな変化

移動が脳に与える刺激とそのメリット

新しい環境に身を置くことで、脳が刺激を受け、活発になります。
特に、旅行や新しい場所に行くことで、脳は周囲の変化に対応しようとし、いつもとは違った思考が促されます。
これにより、創造的なアイデアが生まれたり、解決が難しいと感じていた問題に新しいアプローチを見つけたりすることが可能です。
脳が新しい刺激を受けることで、日常では得られない新鮮な視点を手に入れることができるのです。

同じ場所に留まらないことで得られる能力開花

長期間同じ場所にいると、脳はその環境に慣れてしまい、省エネモードに入ります。
すると、普段は活発に働いているはずの脳の機能が抑えられてしまうのです。
しかし、移動して新しい環境に身を置くと、脳はその環境に適応しようと再び活発になります。
この適応力が、あなたの隠れた能力を引き出し、今まで気づかなかった力を発揮するきっかけとなるのです。

旅行や移動がもたらすポジティブな変化

移動には、精神的なリフレッシュ効果もあります。
新しい場所に行くことで、気持ちが前向きになり、ストレスが軽減されることが多いです。
また、普段とは異なる文化や風景に触れることで、自分の考えや価値観を見直す機会も増えます。
こうしたポジティブな変化は、人生に新たな活力を与え、前向きな行動を促す原動力になります。
移動を積極的に取り入れることで、人生全体がより充実したものになるのです。

安定からの脱却とリスクを取る価値

安定を求めすぎると、実は人生が停滞し、成長のチャンスを逃してしまいます。
変化のない生活は安心感を与えてくれますが、同時に新しい可能性を閉ざしてしまう危険性も秘めています。
リスクを取ることで、新たなチャンスや視点が得られ、結果として人生が豊かになる可能性が広がるのです。
このセクションでは、安定志向がもたらす影響とリスクを取る価値について解説します。

• 安定志向が人生に与える影響
• リスクを取ることで得られる新たな可能性
• 適度なリスクが成功を引き寄せる理由

安定志向が人生に与える影響

安定した環境にいると、心地よさを感じるものですが、それが実は成長を妨げる原因になることがあります。
同じ場所、同じ人、同じルーティンに囲まれていると、新しい視点や経験が生まれにくくなります。
その結果、柔軟な思考が失われ、現状に固執しがちです。
安定志向は一見良さそうに思えますが、長期的には自分の可能性を狭める要因となり得るのです。

リスクを取ることで得られる新たな可能性

リスクを取ることは、不安や恐れを伴うものですが、その先には新しい可能性が広がっています。
リスクを受け入れることで、未知の領域に挑戦し、これまで気づかなかったチャンスを掴むことができるのです。
たとえば、引っ越しや転職など、大きな決断が将来の選択肢を増やし、新たな成功へとつながることがあります。
恐れを乗り越えることで、成長への道が開けるのです。

適度なリスクが成功を引き寄せる理由

リスクを取ることは、全てをかけるような大きな決断ではありません。
むしろ、適度なリスクを取りながら、一歩ずつ前進することが大切です。
小さな変化や挑戦を積み重ねることで、成功への道筋が見えてくるのです。
適度なリスクは、自分の限界を少しずつ広げ、結果的に大きな成果を引き寄せる原動力となります。
リスクを恐れず、少しずつ挑戦してみることが、成功への近道ですよ。

具体的に行うべき行動とその効果

環境を変えることで得られる効果を理解したところで、次に具体的なアクションに移りましょう。
単に理論を知るだけではなく、実際に行動に移すことが、成功への第一歩です。
ここでは、移動を活用して環境を変えるための具体的な方法について解説します。
どれも日常生活に取り入れやすい行動であり、継続することでその効果を実感できるでしょう。

• 国内外の旅行で移動体質を身につける
• 会社を辞めて独立する重要性
• 移動しながら仕事をこなすテクニック

国内外の旅行で移動体質を身につける

最初におすすめするのが、国内外への旅行です。
遠くへ行く必要はありません。
初めは週末に近場を訪れるだけでも効果があります。
移動体質を身につけることが目的であり、特定の場所にこだわらず、色々な場所に足を運ぶことが大切です。
これにより、自然と移動に慣れ、次第に行動力が増していきます。
最終的には、より大きな変化にも柔軟に対応できるようになるでしょう。

会社を辞めて独立する重要性

次に、会社を辞めて独立することを検討してみましょう。
今の時代、会社員として働き続けることが必ずしも安定とは限りません。
むしろ、独立することで、働く場所や時間を自由に選べるようになり、環境を自在に変えることができるのです。
独立はリスクを伴いますが、その分、選択肢が広がり、人生を自分のペースでコントロールできるようになります。

移動しながら仕事をこなすテクニック

最後に、移動しながら仕事をこなすテクニックを身につけることを提案します。
現代は、スマホやノートパソコンがあれば、どこでも仕事ができる時代です。
例えば、新幹線やカフェでの移動時間を活用して仕事をすることで、効率的にタスクをこなせます。
このように、場所にとらわれずに働くことで、移動そのものがストレスではなく、むしろリフレッシュの時間となりますよ。

毎日同じ時間に同じことをする習慣

日常に変化を取り入れる一方で、成功には一定の習慣も必要です。
移動することで新たな刺激を受け取ることは重要ですが、それだけでは不十分です。
日々のルーティンを確立することで、脳が安定し、長期的な目標に向かって一貫した努力を続ける力が生まれます。
このセクションでは、移動しながらも日常に取り入れられる具体的な習慣づくりについて説明します。

• 移動中でも継続力を保つための方法
• 日常に取り入れるべき小さなルーティン
• 継続がもたらす成功への道

移動中でも継続力を保つための方法

移動が多いと、つい日常のルーティンが崩れがちです。
しかし、移動中でも毎日同じ時間に同じことを行う習慣を持つことが大切です。
たとえば、著者はどこにいても朝6時に起きて仕事を始めるようにしていました。
このように、場所が変わっても習慣を維持することで、安定感が生まれ、目標達成に向けたモチベーションを保てます。

日常に取り入れるべき小さなルーティン

大きな目標に向かうためには、毎日の小さな行動が積み重ねが重要です。
特に、決まった時間に何かを続けることが、成功への第一歩です。
たとえば、移動先のホテルでも、朝の時間に軽い運動や読書を行うことで、日常のルーティンを守りながらも、新しい環境に適応できます。
こうした小さなルーティンが、長期的な成果に結びつきますよ。

継続がもたらす成功への道

どんなに移動を繰り返しても、成功には継続的な努力が欠かせません。
習慣を継続することで、脳がそのリズムに適応し、仕事や学習がよりスムーズに進みます。
著者が毎朝行っているルーティンが、その後の成功に大きく寄与したように、日々の繰り返しが大きな成果を生むのです。

見切り発車で行動を起こすべき理由

成功するためには、計画や準備にこだわりすぎず、まずは行動を起こすことが重要です。
多くの人は失敗を恐れて行動をためらいますが、実際には早く始めて軌道修正することが成功への近道です。
行動しなければ何も始まりません。
見切り発車でも動き出すことで、次第に道が見えてくるものです。
このセクションでは、見切り発車の価値と、行動を先延ばしにしないための考え方をお伝えします。

• リスクを恐れずにまずは動く大切さ
• 行動しながらの軌道修正が成功のカギ
• 見切り発車が人生を前進させる理由

リスクを恐れずにまずは動く大切さ

失敗を恐れて動けないと、結果的にチャンスを逃すことになります。
完璧な準備が整うことは稀です。
まずは一歩踏み出す勇気を持ちましょう。
動き出せば、次のステップが見えてくるものです。
考えすぎずに行動することで、新たな視点が生まれ、より良い結果が得られますよ。
行動が成功への第一歩となるのです。

行動しながらの軌道修正が成功のカギ

最初から完璧を目指すと、スタートが遅れてしまいます。
成功者たちは、早めに行動を起こし、進行中に軌道修正を行っています。
途中で気づいた問題は、その都度修正すれば良いのです。
この柔軟なアプローチが、最終的な成功につながるのです。
失敗を恐れず、まずは動き出すことが成功のカギですよ。

見切り発車が人生を前進させる理由

計画通りに進まないことが多い中で、見切り発車はむしろ効果的です。
完璧な準備が整うまで待つよりも、まずは行動を起こし、進みながら学ぶ方が早く前進できます。
最初の一歩が、次のステップへの道を開きます。
見切り発車でも動き出すことで、あなたの人生が大きく前進するはずです。

移動がもたらす人生の変化と成功の秘訣

今回の記事では、環境を変えることがいかに人生を豊かにするかについて紹介しました。この記事のポイントをまとめました。成功の鍵は変化にあり、移動がその手段です。

• 国内外の移動を積極的に行う
• 日常に変化と習慣を取り入れる
• リスクを恐れず行動する

環境の変化が新たな選択肢をもたらし、人生をより豊かにします。まずは小さな一歩から始めましょう。行動を起こすことで、次第に人生が変わっていきます。新たな挑戦をぜひ始めてください。この本を読むことで、今すぐに行動したくなるアイデアが手に入りますよ。

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