【要約】書籍：この人と結婚していいの？【石井 希尚】

本の基本情報

著者プロフィール

石井希尚

イシイ・マレヒサ
1965（昭和40）年東京生れ。10代の頃、偏差値教育に疑問を抱きフリースクールを設立し注目を集める。1994（平成6）年渡米し、世界的組織カルバリー・チャペルにおいて、聖書学、一般カウンセリング、プリマリタル・カウンセリングなどを学び、牧師として任命される。現在、コミティッド・ジャパン牧師。また、ゴスペルシンガーとしてもコンサート活動を精力的に展開している。著書に『満ちたりた結婚生活をおくるために、挙式前に確めておきたい9つの問題』『誰とも同じではない「あなた」』など。

https://www.shinchosha.co.jp/book/129431/

本書の要点

• 結婚前に性格や価値観の違いを理解し、相手と性に関する話題を事前に話し合うことが大切。特に性生活の不一致が離婚の大きな原因となる。
• 女性のPMS（月経前症候群）に対する理解が不可欠。男性はこの期間中、女性の情緒不安定さに配慮し、無理な要求を避けるべき。
• 結婚生活ではパートナーに最も頼り、親に依存しないことが重要。親を優先すると、夫婦間の信頼が損なわれやすい。
• 女性は毎日話すことでストレスを発散するため、夫は日々1時間の会話を心がけることが必要。また、男性は女性の感情を理解し、愛情を言葉で表現することが求められる。
• 男性は女性からの助言を好まないため、仕事に口出しせず、応援する姿勢を保つことが大切。

結婚前に確認するべき基本的な考え方

結婚は人生の大きな選択です。勢いだけで決めてしまうと、後々後悔する可能性もあります。
そこで、結婚を前にして確認すべき基本的な考え方をお伝えします。
結婚生活をうまく進めるためには、互いの価値観や性格の違いを理解し、それをどう乗り越えていくかを考えることが大切です。
この記事では、結婚前に知っておくべきポイントについて詳しく解説します。
これを踏まえることで、あなたの結婚生活がより豊かで満足のいくものになるでしょう。

• パートナーとの価値観の違いを認識
• 結婚後に生じる可能性のある問題
• 理想的な結婚生活を築くための方法

パートナーとの価値観の違いを認識

結婚生活において、価値観の違いは避けられない問題です。
しかし、その違いを認識し、受け入れることができれば、結婚生活はスムーズに進みます。
たとえば、仕事や家事の分担、将来の目標など、さまざまな面での意見の相違が考えられますが、これらは互いに話し合い、理解し合うことで解決可能です。
まずは、どのような価値観の違いが存在するのかを確認し、相手と率直に話し合うことが重要です。

結婚後に生じる可能性のある問題

結婚後に直面する問題はさまざまです。性格の不一致、経済的な問題、家族との関係などが代表的なものです。
これらの問題を未然に防ぐためには、結婚前にしっかりとした準備が必要です。
特に、相手の性格や価値観を理解し、それに対応できるかどうかを考えることが重要です。
問題が生じた際には、互いに協力し合い、解決策を見つけることが求められます。

理想的な結婚生活を築くための方法

理想的な結婚生活を築くためには、相手を思いやる気持ちが欠かせません。
互いに尊重し合い、日々のコミュニケーションを大切にすることで、信頼関係が深まります。
たとえば、相手の話をしっかりと聞き、共感する姿勢を持つことが重要です。
また、感謝の気持ちを忘れず、日常の中でそれを表現することで、より良い関係を築くことができます。
このように、理想的な結婚生活を築くための方法を実践することで、幸福な結婚生活が実現します。

性生活の重要性と結婚生活への影響

性生活は、結婚生活の安定に大きな役割を果たします。多くの離婚原因の一つとして、性生活の不一致が挙げられます。
結婚前にお互いの期待や希望を話し合い、理解することが重要です。
性生活が満足できるものであれば、結婚生活全体も安定しやすくなります。
このセクションでは、性生活が結婚生活に与える影響と、それをどう乗り越えていくかについて詳しく解説します。

• 性生活の不一致によるリスク
• 結婚前に話し合うべきこと
• 性生活が結婚に与える影響

性生活の不一致によるリスク

性生活に関する不一致は、結婚生活の大きなストレスとなります。
夫婦間での性欲の差や頻度に対する期待が異なる場合、不満が蓄積しやすくなります。
この不満が解消されないまま続くと、パートナーの浮気や最悪の場合、離婚に至る可能性もあります。
また、性生活に対する不満が日常生活の他の部分にも影響を与え、夫婦関係全体が悪化することもあります。
だからこそ、結婚前に互いの考えや期待を正直に話し合い、理解し合うことが不可欠です。

結婚前に話し合うべきこと

結婚前に性生活について話し合うことは、非常に重要です。
どのくらいの頻度が理想的なのか、互いの性癖や希望についてオープンに話し合うことで、結婚後のトラブルを未然に防ぐことができます。
また、性生活に関する考え方や価値観を共有することで、お互いの期待値を一致させ、後々の不満を軽減することができます。
こうした事前の話し合いは、結婚生活を長く、幸せに保つための第一歩です。

性生活が結婚に与える影響

性生活が満足できるものであれば、結婚生活全体にもプラスの影響を与えます。
夫婦間の絆が深まり、信頼関係が強化されるため、日常の小さなトラブルも乗り越えやすくなります。
また、性生活が充実していることで、夫婦間のコミュニケーションも円滑になり、感情的なつながりがより強固になります。
結果として、結婚生活全体が安定し、お互いをより深く理解し合えるようになるのです。

PMSを理解することの重要性

PMS（月経前症候群）は、多くの女性が毎月経験する身体的・精神的な変化です。
この時期に女性はイライラしたり、落ち込んだりしやすくなります。
結婚生活において、このPMSを理解し、適切に対応することは、夫婦関係を円滑に保つために非常に重要です。
男性がPMSについて知り、パートナーをサポートすることで、女性のストレスを軽減し、夫婦間の信頼を深めることができます。
このセクションでは、PMSの理解とその対応方法について具体的に解説します。

• PMSの影響を理解しよう
• PMS時期のサポート方法
• PMSを知ることで得られる夫婦関係の改善

PMSの影響を理解しよう

PMSは、月経前の約1〜2週間に現れる身体的・精神的な症状です。
女性のホルモンバランスの変化が原因で、イライラや疲れ、不安感などが強くなります。
これらの症状は日常生活に影響を与えることがあり、特にパートナーとのコミュニケーションにおいて誤解を生むことが多いです。
男性がこのPMSの影響を理解することで、女性の言動に対する誤解を防ぎ、余計な衝突を避けることができます。

PMS時期のサポート方法

PMS時期には、男性が少しの配慮をすることで、女性の心身の負担を大きく軽減できます。
たとえば、いつもより優しく接する、家事の負担を軽減する、無理に会話を求めず静かな時間を提供するなどが効果的です。
女性がPMSで辛そうにしている時には、あえてそっとしておくことも、時には有効なサポートです。
こうした配慮が、女性にとって非常にありがたく感じられ、夫婦間の絆が強まります。

PMSを知ることで得られる夫婦関係の改善

PMSを理解し、それに対応することで、夫婦関係がより良好になります。
男性が女性の気持ちに寄り添い、適切にサポートすることで、女性は安心感を得て、夫婦間の信頼が深まります。
こうした小さな配慮が積み重なることで、結婚生活全体が円滑に進みます。
PMSを知ることは、男性にとっても女性にとっても、幸福な結婚生活を築くための大きなステップとなるでしょう。

親や実家に頼らない結婚生活の作り方

結婚後に親や実家に頼ることは、夫婦関係においてトラブルの原因となりやすいです。
結婚生活を安定させるためには、まずはパートナーとの信頼関係を築くことが最優先です。
親に頼ることで、パートナーが疎外感を抱き、夫婦間の絆が弱まる危険性があります。
このセクションでは、親や実家に頼らない結婚生活の作り方について解説します。
親との距離感を保ち、パートナーを最優先に考えることで、夫婦関係をより強固にする方法を学んでいきましょう。

• 親との距離感を保つ重要性
• パートナーを最優先にするための習慣
• 親に頼らないためのルール設定

親との距離感を保つ重要性

結婚後、親との距離感を適切に保つことは、夫婦関係を健全に保つために重要です。
問題が発生した際に、まず親に相談してしまうと、パートナーが軽視されていると感じることがあります。
特に親からの助言や干渉が頻繁になると、夫婦間の自主性が失われ、トラブルが生じやすくなります。
親との距離感を保つことで、夫婦間での問題解決能力が向上し、親子関係にも適度な独立性が保たれます。
こうすることで、夫婦関係がより強固になり、結婚生活が安定するのです。

パートナーを最優先にするための習慣

結婚生活では、何よりもパートナーを最優先にする習慣をつけることが大切です。
たとえば、問題が発生した際にはまずパートナーに相談し、解決策を共に考えることが基本です。
これにより、夫婦間の信頼が深まり、一体感が生まれます。
さらに、親の意見に左右されず、夫婦だけで意思決定を行うことで、結婚生活の自主性が保たれます。
パートナーを最優先にすることで、夫婦間の絆がより強固になり、親子関係も健全に保たれるでしょう。

親に頼らないためのルール設定

結婚後、親に頼らないための具体的なルールを夫婦で設定することが効果的です。
たとえば、「親に相談する前に、必ずパートナーと話し合う」というルールを作ることで、夫婦間での問題解決が優先されます。
さらに、親に過度に依存しないための距離感を設定し、頻繁な訪問や連絡を控えるなどの取り決めを行うことも有効です。
こうしたルール設定により、親の干渉を防ぎ、夫婦間の信頼関係がより深まります。
これが、長期的に安定した結婚生活を築くための基盤となります。

毎日のコミュニケーションがもたらす効果

結婚生活では、日々のコミュニケーションが非常に重要です。
特に、女性は話すことでストレスを解消し、安心感を得る生き物です。
男性がその重要性を理解し、日常的に女性との会話時間を確保することが、夫婦関係の安定につながります。
このセクションでは、日常的なコミュニケーションが夫婦関係にもたらす効果と、どのようにそれを実践するかについて詳しく説明します。
お互いを理解し合うために、毎日の会話を大切にする方法を学びましょう。

• 夫婦の会話時間が持つ重要な意味
• 女性の話を聞くことのメリット
• 会話不足による結婚生活への影響

夫婦の会話時間が持つ重要な意味

夫婦の会話時間は、ただ話すだけではありません。これはお互いの信頼を深め、結婚生活の満足度を高める重要な時間です。
特に女性にとっては、話すこと自体がストレス解消の手段であり、感情を共有することで安心感を得ることができます。
心理学的には、夫婦の1日の理想的な会話時間は約1時間と言われており、これを確保することが結婚生活の安定に寄与します。
男性がこの時間を意識して確保することで、妻との絆が強まり、結婚生活がより充実したものになります。

女性の話を聞くことのメリット

女性が話すことを重要視するのは、感情の整理やストレス解消につながるからです。
男性がこれを理解し、積極的に話を聞くことで、夫婦間の信頼が深まります。
また、妻が心を開いて話すことで、互いの考えや気持ちをより理解することができ、夫婦間の誤解やすれ違いが減少します。
さらに、女性が話すことによって感じる安心感が、夫婦関係の安定にもつながります。
男性にとっても、妻が安心して話せる環境を提供することで、家庭全体の雰囲気が良くなり、結婚生活がスムーズに進むメリットがあります。

会話不足による結婚生活への影響

会話が不足すると、夫婦間の誤解が生まれやすくなり、感情的な距離が生じるリスクがあります。
特に女性が十分に話せない状況が続くと、不満が蓄積し、やがてそれが結婚生活に悪影響を及ぼすことがあります。
また、話し合いが少ないと、日常の小さな問題が大きなトラブルに発展する可能性もあります。
会話不足が引き起こすネガティブな影響を防ぐためには、夫婦が毎日一定の時間を会話に充てることが不可欠です。
これにより、結婚生活の満足度が向上し、長く幸せな関係を維持することができます。

パートナーのお金の使い方を理解する

結婚生活では、パートナーのお金の使い方を理解し、共にお金の管理をすることが不可欠です。
金銭的なトラブルは、結婚生活を揺るがす大きな要因の一つであり、予めお互いの経済観念を把握しておくことで、将来のトラブルを防ぐことができます。
このセクションでは、結婚前に話し合うべきお金に関する重要なポイントや、共同で行うお金の管理方法、金銭トラブルを未然に防ぐ具体的な策について説明します。
結婚後も安心して生活を送るために、お互いの金銭感覚をしっかりと共有しましょう。

• 結婚前に話し合うべきお金の話題
• 結婚後のお金の管理方法とその効果
• 金銭トラブルを避けるための具体策

結婚前に話し合うべきお金の話題

結婚前に、お互いの収入、貯金、借金の状況などについてしっかり話し合うことが重要です。
例えば、共働きを続けるのか、一方が専業主婦（夫）になるのか、どちらが家計を管理するのかなど、結婚後の生活に関わるお金の話題を事前に整理しておくと、結婚後の生活がスムーズに進みます。
また、クレジットカードの利用や、将来の大きな出費に対する考え方も合わせて話し合い、金銭的な価値観を共有することが大切です。
こうした準備が、将来の経済的な不安を減らし、安心して結婚生活を始めるための土台を築きます。

結婚後のお金の管理方法とその効果

結婚後の生活では、どのようにお金を管理するかが大切です。
例えば、お互いに生活費を分担する方法や、収入を一つの口座にまとめて管理する方法など、様々な選択肢があります。
夫婦で話し合い、自分たちに合った方法を見つけることで、家計管理がスムーズになり、無駄な出費を抑えることができます。
さらに、定期的に家計の見直しを行い、目標に向けた貯金計画を立てることで、将来に対する安心感が増し、結婚生活全体の安定にもつながります。
お金の管理がしっかりしていることで、夫婦間の信頼も深まります。

金銭トラブルを避けるための具体策

金銭トラブルを未然に防ぐためには、いくつかの具体的な対策が必要です。
まず、定期的にお互いの収入や支出を共有し、透明性を持たせることが重要です。
また、大きな買い物や投資をする際には、必ずパートナーと相談し、共通の合意を得ることが大切です。
さらに、クレジットカードの使い方や借金の管理に関しても、明確なルールを設定しておくと良いでしょう。
こうした対策を講じることで、金銭的な誤解やトラブルを避け、結婚生活をより安定させることができます。
お金に関する問題は、感情的なトラブルにもつながりやすいため、早めに対応することが賢明です。

男性の仕事への口出しを避ける重要性

男性は仕事において自分のプライドを持っています。
そのため、パートナーからの助言や指摘が、たとえ親切心からであっても、逆にストレスや不満を生むことがあります。
結婚生活を円満に進めるためには、男性の仕事に対する姿勢や考えを尊重し、余計な口出しを避けることが重要です。
このセクションでは、男性の仕事に対するプライドを尊重し、夫婦間での良好な関係を保つための方法を解説します。

• 男性が求める仕事へのサポート
• 男性へのサポートで気をつけるべき点
• 余計な口出しを避けることで得られる信頼

男性が求める仕事へのサポート

男性は、自分の仕事に誇りを持っているため、基本的には自分で問題を解決したいと考えます。
そのため、パートナーに求めるのは、具体的な助言や指示ではなく、ただ「応援してほしい」「信じてほしい」といった心の支えです。
仕事でミスをした時や困難に直面した時も、「大丈夫、あなたならできる」という言葉だけで、男性は安心感を得て、再び頑張る力が湧いてくるのです。
このように、男性はシンプルな応援や励ましを求めているのです。

男性へのサポートで気をつけるべき点

男性に対するサポートでは、過度な助言や口出しを避けることが大切です。
たとえば、「もっとこうすればいいんじゃない？」や「この前も同じミスをしていたよね」といった指摘は、男性のプライドを傷つける可能性があります。
また、男性の仕事の内容に深入りしすぎると、逆に疎外感や不満が生じることもあります。
男性は、パートナーにただ応援されるだけで十分です。余計な干渉をせず、信じて見守る姿勢が、夫婦関係をより良くする鍵となります。

余計な口出しを避けることで得られる信頼

パートナーが男性の仕事に余計な口出しを避けることで、男性は自分の力を信じられていると感じ、信頼感が増します。
これにより、夫婦間の絆が深まり、互いに安心して結婚生活を送ることができます。
男性は、自分の仕事に誇りを持ち、その責任を全うしようとしています。
その姿勢を尊重し、見守ることで、男性は自信を持って仕事に取り組むことができ、家庭でもより積極的な役割を果たすようになります。
結果として、結婚生活全体が安定し、夫婦間の信頼も強固になるでしょう。

愛されている実感を持たせるコミュニケーション

女性は、日々の生活の中で「愛されている」と実感することで安心感を得ます。
これは結婚生活において特に重要であり、男性がそのことを理解し、日常的に愛情を表現することが夫婦関係の安定につながります。
ただ、愛している気持ちを持っていても、それを口に出して伝えなければ、女性は不安を感じてしまうかもしれません。
このセクションでは、毎日のコミュニケーションの中で、女性に愛されていると感じさせる方法について具体的に解説します。

• 毎日「愛してる」と伝えることの効果
• 女性が求める愛情表現の具体例
• 愛を言葉にすることで得られる安心感

毎日「愛してる」と伝えることの効果

男性は、心の中で愛していると感じていても、言葉にするのが照れくさいと感じることが多いです。
しかし、女性にとっては、愛しているという言葉を日常的に聞くことで安心感を得られ、精神的な安定につながります。
「今日は言わなくても分かってくれるだろう」と考えず、毎日「愛してる」や「好きだよ」といった言葉をかけることで、女性は自分が大切にされていると感じます。
この小さな行動が、夫婦関係に大きな影響を与えるのです。

女性が求める愛情表現の具体例

愛情を伝える方法は、言葉だけに限りません。
たとえば、さりげないスキンシップや、相手の話をしっかり聞くことも、女性にとっては大切な愛情表現です。
さらに、感謝の気持ちを込めて「ありがとう」と伝えることも効果的です。
小さなプレゼントや、家事を手伝うなど、日常生活の中での気遣いも女性を喜ばせる要素です。
これらの具体的な行動を通じて、女性は「自分は愛されている」と実感し、夫婦関係がより良好になります。

愛を言葉にすることで得られる安心感

愛情を言葉にして伝えることで、女性は安心感を得ることができます。
男性が愛情を表現し続けることで、女性は「自分は大切にされている」と感じ、夫婦関係が安定します。
逆に、愛情表現が不足すると、女性は不安を感じ、関係に亀裂が入る可能性もあります。
毎日のコミュニケーションで愛を伝えることが、夫婦間の信頼を築き、長期的な幸福につながります。
これこそが、結婚生活を成功させるための鍵と言えるでしょう。

日頃からスキンシップを大切にする

スキンシップは、夫婦間の愛情を深める重要な手段です。
男性が性欲を感じたときだけ女性に触れると、女性はそれを「ただの欲望」と感じ、逆に疎外感を覚えてしまいます。
だからこそ、日常的に細かなスキンシップを大切にすることが重要です。
ここでは、スキンシップが夫婦関係に与える影響や、その具体的な方法について解説します。
これを実践することで、女性は愛されていると感じ、夫婦関係がより良好になるでしょう。

• 性行為以外のスキンシップが持つ意味
• 日常的にスキンシップをとる重要性
• 女性が求める具体的なスキンシップの方法

性行為以外のスキンシップが持つ意味

性行為だけを目的としたスキンシップは、女性にとって不十分です。
日常の中で触れ合うことで、女性は自分が愛され、尊重されていると感じます。
たとえば、手をつないだり、肩に手を置いたりすることで、女性は「愛情を持って接してもらっている」と感じ、夫婦関係が安定します。
また、こうした日常的な触れ合いは、夫婦間の緊張を和らげ、自然なコミュニケーションのきっかけにもなります。

日常的にスキンシップをとる重要性

スキンシップは、夫婦の絆を深めるための基本的な手段です。毎日少しでも触れ合うことで、感情的なつながりが強化されます。
特に女性にとっては、触れ合うことで精神的な安心感を得られ、愛されていると実感することができます。
これにより、夫婦間の信頼関係がより強固になり、結婚生活が安定します。
また、スキンシップが不足すると、女性は孤独感や不満を感じやすくなるため、日常的に意識してスキンシップを取ることが重要です。

女性が求める具体的なスキンシップの方法

女性が求めるスキンシップには、日常的な触れ合いが含まれます。
たとえば、家に帰ってきたときに軽くハグをする、テレビを見ながら手を握る、キッチンで料理をしている妻の肩にそっと手を置くなどが挙げられます。
これらの小さな行動が、女性にとっては大きな安心感をもたらし、結婚生活における幸福感を高めます。
また、これらのスキンシップが日常的に行われることで、夫婦間の信頼が強まり、結婚生活全体が円滑に進むようになります。

幸せな結婚生活を築くためのポイント

今回の記事では、幸せな結婚生活を築くためのポイントについて紹介しました。この記事のポイントです。

• 価値観の違いを理解して乗り越える
• 性生活の重要性を理解して話し合う
• 毎日のコミュニケーションと愛情表現を欠かさない

これらの行動を日常に取り入れることで、夫婦関係はより強固で安定したものになります。
この本を手に取って、さらに具体的なアドバイスを学び、結婚生活をより豊かなものにしてください。
あなたの結婚生活を幸せに導くヒントが詰まった一冊です。

購入はこちらから ↓